top of page

4D Kineziologija

Domov: Welcome

4D KINEZIOLOGIJA

Sports Injury

Človek je kompleksen organizem, zgrajen iz fizičnega telesa, v katerem se prepleta mentalni, emocionalni in energijski aspekt.

Zavedanje tega dejstva je osnovno izhodišče, iz katerega moramo izhajati, ko iščemo razlage za način delovanja oziroma motnje v delovanju kateregakoli od teh aspektov.

Najin pristop k vadbenim tehnikam in oblikam zdravljenja je vedno celosten in izredno pronicljiv. Zato je prednost programov v tem, da se pri delu s posameznikom vedno ukvarjava z vsemi vidiki hkrati. Sprašujeva se o globjem vzroku nastalega problema in se reševanja lotevava na vseh ravneh, medtem ko se skrbno posvečava odpravljanju aktualnih fizičnih simptomov.  Danes se vedno več ljudi zaveda, da je za trdno zdravje in vzdrževanje optimalne zmogljivosti delovanja telesa potrebno posvetiti dovolj pozornosti tako svojim psihološkim vzorcem kot emocionalnim procesom.

Najino poslanstvo je združiti znanje o telesu in umu ter ga uporabiti v obliki inovativnih vadbenih programov. Ljudem želiva pomagati z ozaveščanjem o pomembnosti upoštevanja vpliva človekovih mentalnih in čustvenih procesov na njegovo zdravje.

Najina vizija

Združujeva šport z vzhodno filozofijo življenja.

Cilj in motivacija v ozadju 4D Kineziologije je omogočiti posamezniku bolj zdravo, kvalitetno in izpolnjeno življenje. 

Najina želja ni vedno več strank, ampak bolj izpolnjene stranke,

ki skupaj z nama postavijo svoje življenje na višji nivo.

 

Poslanstvo podjetja je ljudem pomagati do boljšega počutja in lepšega odnosa s svojim telesom, ki se naravno prepleta tudi z osebnostjo rastjo. V ozadju filozofije 4D Kineziologija so izoblikovani pogledi na svet in družbo,

v sožitju z integriteto in srčno namero. Podjetje nima marketinškega načrta, ker svojo rast in napredek gradi na zaupanju in odnosu s strankami, ter rezultatih, ki govorijo sami zase.

 

Ponudbo, storitev in način dela prilagajava glede na aktualne potrebe ljudi, ki naju kontaktirajo.

Sodelujeva s posamezniki, ki delijo podoben pogled na svet in vrednote. Skupaj soustvarjamo drugačen pristop k športu in zdravju. 4D Kineziologija ne promovira hitrih rešitev ampak želi ljudem ponuditi globjo spremembo.

Predvsem pa si želiva, da lahko ljudje ki z nama sodelujejo, s pridobljenim znanjem in podporo

zgradijo lastno moč in vizijo, ki je trajna.

Domov: Research
Massage

Manualna terapija

60€ / 50 min

  • Manualna terapija

  • Fascialna terapija

  • Visceralna terapija

Barbell and Kettlebell Weights

Kondicijska priprava športnikov

Cena po dogovoru

  • Načrtovanje in programiranje treningov

  • Zmanjševanje možnosti za poškodbe

  • Povečanje vzdržljivosti in moči

  • Gibalne korekcije

  • Rehabilitacija

Therapy Session

Čuječnost

60€ / 60 min

  • Intuitivno voden proces poglabljanja v nezavedno

  • Pomoč pri iskanju globjega ravnovesja na vseh področjih

  • Tehnike vzpostavljanja notranjega miru in sprejemanja sedanjega trenutka

Meditation Class

Skupinska terapija

20€ / 90 min

Poglabljanje v notranje procese posameznika, v varnem okolju povezane skupine.

Domov: Services
Guy Skiing_edited.jpg

Luka Tomazin, dipl. kin.

 Kineziolog in terapevt 

Svojo ljubezen do športa je razvijal že v mladih letih, ko se je v osnovni šoli začel tekmovalno ukvarjati s smučanjem. Kasneje se je preusmeril na nogometno pot, ki ji je bil več kot deset let izredno predan. Medtem je končal študij kineziologije na Fakulteti za šport in se zaposlil v nogometnem klubu Ilirija kot kondicijski trener članov. Štiri leta je fante kondicijsko pripravljal na tekmovanja in jih na njih redno spremljal. Na Inštitutu za medicino in šport je dve leti sodeloval s profesionalnimi športniki na področjih gimnastike, juda, nogometa, tenisa in drugih. Medtem se je ves čas dodatno izobraževal v smeri kondicijske priprave, osteopatije in manualne terapije. Leta 2019 je stopil na samostojno trenersko in terapevtsko pot. Več kot deset let že individualno sodeluje s profesionalnimi športniki v procesu priprave na tekmovanja ali vračanja v trenažni proces po poškodbi. Njegovo delo vključuje kondicijsko pripravo, preventivo in rehabilitacijo poškodb. Šport je njegova strast tako v zasebnem, kot poklicnem življenju, kar mu daje neusahljivo motivacijo za premikanje meja poznanega ter iskanje novih načinov in pristopov za doseganje še boljših rezultatov.

Lara Zadravec

 Učiteljica čuječnosti 

Svojo ljubezen do športa je razvijal že v mladih letih, ko se je v osnovni šoli začel tekmovalno ukvarjati s smučanjem. Kasneje se je preusmeril na nogometno pot, ki ji je bil več kot deset let izredno predan. Medtem je končal študij kineziologijena Fakulteti za šport in se zaposlil v nogometnem klubu Ilirija kot kondicijski trener članov. Štiri leta je fante kondicijsko pripravljal na tekmovanja in jih na njih redno spremljal. Na Inštitutu za medicino in šport je dve leti sodeloval s profesionalnimi športniki na področjih gimnastike, juda, nogometa, tenisa in drugih. Medtem se je ves čas dodatno izobraževal v smeri kondicijske priprave, osteopatije in manualne terapije. Leta 2019 je stopil na samostojno trenersko in terapevtsko pot. Več kot deset let že individualno sodeluje s profesionalnimi športniki v procesu priprave na tekmovanja ali vračanja v trenažni proces po poškodbi. Njegovo delo vključuje kondicijsko pripravo, preventivo in rehabilitacijo poškodb. Šport je njegova strast tako v zasebnem, kot poklicnem življenju, kar mu daje neusahljivo motivacijo za premikanje meja poznanega ter iskanje novih načinov in pristopov za doseganje še boljših rezultatov.

Athletic Girl Looking Over the Landscape
Domov: Testimonials
64316930_847906235591094_885073863843931

Šele ob prvi resni poškodbi, sem spoznala kako pomembna je v športu najprej kvalitetna preventiva. Vesela sem, da sem z Lukovo pomočjo uspešno okrevala, medtem ko danes redno delava na mojih pomankljivostih v fizični pripravljenosti, kar zmanjšuje možnost ponovnih poškodb.

Teja Belak, gimnastičarka

Stopi v stik z nami

Delovni čas po dogovoru.

Za več informacij nam piši:

Jezerska ulica 10, Ljubljana

+386 31 770 517

  • Facebook
  • Instagram

Hvala za zaupanje.

Domov: Contact
bottom of page